ترهل الجسم المفاجئ - An Overview
ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ليبدو أكثَر حيويةً، بالإضافة إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال؛ إذ تساعد على تقوية العضلات وشدها، بالتالي شد ترهلات الجلد.
من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية
ترهل الجسم بعد الرجيم ما علاج ترهل الوجه في سن الأربعين طبيعيا؟ شارك المقالة
يمكن علاج ترهلات الجسم التي تنتج بسبب التقدم في العمر بالعديد من الإجراءات الطبية مثل شد الجسم، ونحت الجسم، حسب درجة الترهل والعمر.
• شد البطن؛ للتخلص من الدهون والجلد الزائد في البطن، وإصلاح العضلات الممزقة، والمنفصلة.
• تناول الأطعمة والمغذيات التي ترطب الجلد وتزيد من مرونته لتعزيز إنتاج الكولاجين.
تجمع البكتيريا نتيجة ثنيات الجلد وبسبب التعرق المفرط مما يؤدي لمشكلات جلدية باستمرار.
نعم، هناك بعض العلاجات المنزلية والتقنيات غير الجراحية التي يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الجلد، لكنها قد لا تكون فعالة في جميع الحالات وخاصة في حالات فقدان الوزن الكبير.
• تناول فيتامين ج لأنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، ولازم لتكوين ألياف الكولاجين.
مواضيع ذات صلة بـ : أسباب ترهل الجسم وعلاجه أسباب ترهل الثدي عند الرجال ما علاج حرقة البول ما هي اسباب برودة الجسم علاج ارتفاع صفائح الدم أسباب الضعف العام في الجسم اعلى درجة حرارة يتحملها الانسان التداوي بالماء ترهل الجسم بعد الرجيم ما علاج ترهل الوجه في سن الأربعين طبيعيا؟ الزوار نور الإمارات شاهدوا أيضاً
التدخين من أقوى اسباب ترهل الجسم أيضًا؛ لأنه يعيق وصول الدم للأنسجة مما يؤخر وصول الغذاء والأكسجين للجلد، كما أنه يحطم ألياف الكولاجين، ويمنع الجسم من تكوين ألياف كولاجين جديدة، وفي النهاية يجف الجلد ويترهل بشكل ملحوظ، كما يزيد من عوامل الشيخوخة المبكرة.
مقاومة الشيخوخة وتجديد البشرة: يعمل فيتامين أ على تسريع تجديد خلايا الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يساعد على تحسين مظهر الجلد بعد فقدان الوزن.
من الممكن أن تحدث الترهلات في منطقة أو أكثر من الجسم، ومن المناطق التي من الشائع ترهلها ترهل الجسم المفاجئ ما يلي:
تجنب أسباب ترهل الجسم المفاجئ مثل الحميات القاسية أو الأدوية التي تؤدي إلى فقدان سريع للوزن مما يزيد من خطر ترهل الجلد.